No Blue Monday with Hospitality Talents

No Blue Monday with Hospitality Talents

22 januari 2024

Certes, les lundis sont déjà souvent perçus comme des jours difficiles, mais avec l’arrivée depuis quelques années de ce fameux Blue Monday, le défi semble encore plus grand. Ce troisième lundi de janvier, surnommé en raison de sa réputation d’être le jour le plus déprimant de l’année, pourrait facilement glisser dans une atmosphère morose. Mais stop ! Avant de laisser cette journée dicter notre état d’esprit, prenons quelques instants pour y réfléchir plus sérieusement.

Le Blue Monday, dérivé de l’expression anglaise « to feel blue » signifiant être déprimé, a pris racine dans nos vies, mais devrions-nous vraiment lui accorder autant d’importance ? Des voix s’élèvent pour remettre en question cette idée, affirmant que le Blue Monday n’est rien de plus qu’une invention marketing, une tentative de créer une tendance autour de la déprime hivernale.

Alors, pourquoi laisser une journée prétendue déprimante dicter notre rumeur ? Plutôt que de succomber à cette étiquette, transformons le Blue Monday en une occasion de résistance. Combattre cette déprime suppose de prendre des mesures concrètes pour illuminer notre journée. Et c’est exactement ce que nous vous proposons de faire.

Voici donc quelques astuces pour rendre votre journée aussi positive que possible :

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